Expandir a consciência através de um templo zen e da prática do bem. Isso certamente vai te auxiliar na transformação espiritual e você poderá tomar decisões e fazer escolhas que irão mudar sua vida.
O conselho é: seja gentil! Seja gentil com você mesmo e com os outros. Aqueles que ajudam os outros regularmente têm mais saúde mental e menos depressão. Surpreenda uma pessoa do seu convívio dando a ela algo que você adoraria receber. Pode ser um elogio, um abraço ou apenas ouvidos. Há várias maneiras de praticar a gentileza. E ser gentil pode transformar sua vida. Uma pessoa gentil é uma pessoa encantadora aos olhos alheios.